O aleitamento materno é uma forma única de fornecer o alimento ideal para o crescimento e desenvolvimento dos bebês, possui inúmeras vantagens para a saúde do pequeno e também para a mãe.Tanto que a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a UNICEF – organização com a qual a Kimberly-Clark mantém aliança há 3 anos – recomendam que o leite materno seja o alimento exclusivo para bebês até 6 meses de idade, e se possível estender ele, pelo menos, até 2 anos em combinação com outros alimentos.Embora às vezes possa ser um grande desafio, amamentar é uma forma de amar e fornecer todos os nutrientes necessários ao bebê para seu bom desenvolvimento.No entanto, ainda existem muitas dúvidas e falsos mitos sobre isso.Durante a Semana Mundial de Aleitamento Materno, Kimberly-Clark e UNICEF celebram esta importante prática esclarecendo diversas dúvidas sobre o tema.Além de ser um gesto de amor que permite uma conexão profunda com o bebê, o leite materno possui todos os anticorpos necessários contra as doenças mais comuns, como pneumonia ou diarreia.Além disso, crianças que são amamentadas têm menor risco de mortalidade no primeiro ano de vida do que aquelas que não são.A verdade é que cada processo é único e por vezes é necessário apoio.A amamentação exige prática, tanto para as mães quanto para os bebês.Um espaço tranquilo, o apoio do ambiente familiar e o apoio do local de trabalho são fundamentais.Embora o desconforto seja normal no início, com o suporte certo para posicionar o bebê e garantir que ele esteja bem agarrado ao seio, os mamilos doloridos podem ser evitados.Não é necessário, quando os bebês nascem eles já estão familiarizados com os cheiros e sons de sua mãe.Os mamilos têm um óleo ou gordura natural que os hidrata e protege, mas também as bactérias presentes na pele podem ajudar a desenvolver um sistema imunológico saudável.Higienizar os seios diariamente é o suficiente.As mães que amamentam precisam de uma dieta equilibrada.Embora os bebês sejam expostos às preferências alimentares de suas mães desde o momento em que estão no útero, as mães precisam estar cientes se seu bebê tem uma reação a um determinado alimento.Existem vários fatores que podem afetar a produção de leite.Está comprovado que alguns fatores que ajudam a aumentar a produção de leite são: iniciar a amamentação na primeira hora após o nascimento, manter o contato pele a pele entre mãe e bebê e colocar frequentemente o bebê no peito para amamentar (quanto maior a frequência da amamentação, a produção de leite será maior).Nem todas as mulheres acham o mesmo e existem outros fatores que podem desempenhar um papel.No caso de sentir que não está sendo produzido leite suficiente para o bebê, recomendamos pedir ajuda a um profissional.Vai depender da doença que a mãe está enfrentando.É aconselhável consultar um profissional para que nos possa aconselhar em cada um dos casos.A amamentação não beneficia apenas os bebês, mas também as mães, pois a curto prazo ajuda na recuperação física, por exemplo, reduz o risco de hemorragia após o parto e reduz o risco de depressão pós-parto.De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as mulheres que amamentam têm um risco 32% menor de diabetes tipo 2, um risco 26% menor de câncer de mama e um risco 37% menor de câncer de ovário.*.O fato de existirem mães que não amamentam não significa que seja algo negativo, cada caso é um caso.É importante procurar aconselhamento de um especialista em lactação se for necessário apoio e também considerar as circunstâncias de cada caso.A amamentação é uma experiência singular e única para cada mãe.O contato pele a pele, a troca de olhares e o abraço do bebê fortalecerão o vínculo afetivo e lhe darão maior segurança emocional.Não há evidências de que seja mais difícil parar de amamentar após um ano, mas há evidências de que a amamentação por até dois anos é benéfica tanto para mães quanto para crianças.Todas as mães e bebês são diferentes e cada caso é único.Muitas mães continuam a amamentar após o retorno ao trabalho.Recomendamos verificar as políticas do país e do local de trabalho.Se você tem direito a um horário e local para amamentar durante o horário de trabalho, se é possível ir para casa e amamentar, pedir a um familiar ou amigo para carregar o bebê, ou extrair leite e levá-lo para casa.Se não houver a opção de amamentar durante o horário de trabalho, o ideal é encontrar horários durante o dia para retirar o leite e depois alimentar o bebê diretamente quando estiver em casa.Embora não possam ser feitas diretamente em todas as mamadas do bebê, é sempre bom continuar amamentando enquanto estiver com ele.